I cavalli di battagli dei nostri giorni sono ansia e depressione. Ti sarà capitato nell’arco della vita di provare una sensazione di agitazione, mi riferisco ad una riposta fisiologica normale, circostanza nella quale avrai sentito le persone accanto a te che pronunciavano…
Ma cos’è l’ansia?? L’ansia, questa conosciuta, svolge un ruolo di assoluto rilievo, agendo in un’ottica preventiva. Infatti ci prepara ad essere pronti e tempestivi nelle nostre reazioni, evitando le minacce o i possibili pericoli che potrebbero concretizzarsi mettendo a rischio…
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