L’adolescenza è un periodo affascinante, ma può anche essere davvero complicato. Giovani ragazzi e ragazze cercano di capire chi sono e dove si collocano nel mondo, ed è qui che entra in gioco l’identità.
La costruzione dell’identità in adolescenza è un processo complesso che coinvolge l’esplorazione di sé stessi, la definizione dei propri valori, la ricerca di un senso di appartenenza e l’accettazione di cambiamenti fisici ed emotivi. Gli adolescenti si trovano ad esplorare chi sono, cosa vogliono diventare e come si inseriscono nella società e questa ricerca di identità può essere un percorso tortuoso e pieno di sfide.
In questo articolo, parlerò delle sfide legate all’identità che tuo figlio sta affrontando e fornirò suggerimenti su come guidarlo e supportarlo in questo percorso.
Immagina tuo figlio come un giovane navigatore che si imbarca in un viaggio sconosciuto e che cerca di tracciare la propria rotta. La navigazione attraverso il vasto oceano delle scelte e delle influenze che lo circondano può farlo sentire spesso confuso e le onde dell’incertezza possono generare in lui ansia e un senso di spaesamento.
È una navigazione spesso turbolenta, durante la quale l’adolescente disegna una mappa di sé stesso aggiungendo piano piano nuove isole, che rappresentano le sue caratteristiche, i suoi desideri, i suoi valori e i suoi obiettivi. In sostanza, cosa lo definisce.
Ma come aiutarlo ad affrontare questo viaggio in modo efficace?
Incoraggiare il figlio adolescente ad esplorare chi è e a stabilire obiettivi lo aiuta a sviluppare una comprensione più profonda di sé stesso e a navigare con successo le sfide dell’identità in questa fase cruciale della vita.
I genitori possono essere visti come i guardiani di un faro che forniscono una luce ai loro figli (esperienza e guida), ma alla fine spetta ai figli navigare per mare (prendere decisioni e scegliere il proprio percorso).
Il genitore, quindi, può spronare il figlio ad immaginare il proprio “sé futuro”, e può guidarlo verso l’identificazione dei propri interessi, dei propri talenti e degli obiettivi che desidera raggiungere. Così facendo, può aiutarlo a pianificare i piccoli passi concreti necessari per svilupparlo.
Ecco 7 consigli utili:
- Accetta la diversità: l’adolescenza è un momento in cui si iniziano a esplorare passioni, interessi e relazioni. Tuo figlio potrebbe scoprire di avere passioni diverse dalle tue. Sii aperto e accettante. Forniscigli lo spazio per esplorare, anche se quello che fa sembra strano o diverso da quello che faresti tu.
- Dialogo aperto e ascolto attivo: parlare con tuo figlio adolescente può sembrare una missione impossibile, ma non lo è! Cerca di instaurare un dialogo aperto. Chiedigli come si sente, cosa gli piace, cosa lo preoccupa. Ascolta attentamente senza giudicare o interrompere, questo lo farà sentire meno solo nel suo viaggio.
- Sostieni la sua esplorazione: gli adolescenti, cercando di scoprire chi sono, potrebbero provare molte cose diverse: sport, hobby, gruppi di amici. Sostieni tuo figlio in questi sforzi anche se sembrano “fasi” temporanee. Queste esperienze contribuiranno a costruire la sua identità.
- Evita l’etichettamento: non mettere etichette su tuo figlio basate su singoli comportamenti o scelte. Non è solo “troppo timido” o uno “ribelle”. Aiutalo a vedere la complessità della sua personalità.
- Modello positivo: sii un modello positivo per tuo figlio. Mostra come gestire le sfide dell’identità in modo sano e come risolvere i problemi in modo costruttivo. I tuoi comportamenti possono avere un impatto significativo.
- Supporto professionale: Se tuo figlio sembra davvero in difficoltà con l’identità o la crescita o tu senti di avere bisogno di un supporto per affrontare questo delicato processo, non esitare a cercare l’aiuto di un professionista.
- Sii paziente: L’identità non si forma da un giorno all’altro. Ricorda che ci vorrà del tempo e che i cambi di rotta saranno tanti.
In conclusione, l’adolescenza è un periodo di crescita e scoperta, ma come navigatori di un vasto oceano, gli adolescenti possono imparare a tracciare una rotta sicura verso una solida identità e il tuo supporto e la tua comprensione sono fondamentali in questo processo.
Sii un faro di positività nella loro vita, e sarai sorpreso da quanto possono realizzare.
Come diceva John Silver a Jim Hawkins nel film “Il pianeta del tesoro”: “Tu hai la stoffa per compiere grandi imprese, ma devi prendere in mano il timone, tracciare la tua rotta! E devi seguirla, anche in caso di burrasca!”
Se tu volessi approfondire l’argomento puoi contattare il Centro Apis.
Il lavoro di équipe del nostro centro ti permette di contare su professionisti differenti, come logopedisti, psicologi, neuropsichiatri, terapisti della neuro psicomotricità, terapisti occupazionali e altre figure specialistiche che pianificheranno un percorso su misura per tuo figlio; non esiste infatti un abito che vesta uguale per tutti, ma bisogna personalizzarlo.
Contattaci per un primo colloquio gratuito e senza impegno!
Ti aspettiamo a Monterotondo (RM) in Via San Martino, 21.
Telefono 0687602258
E-mail info@centroapis.it
Il Team del Centro APIS
